search slide
search slide
pages bottom

Od kanapek po ciasto

JFIF;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 90 C     C   " }!1AQa"q2#BR$3br %&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz w!1AQaq"2B #3Rbr $4%&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz ?}Aɘ*7J:^ʟ.޶Aѕc^v ?^EwMvE|чY{89u1/SKGy\ES?F~aI{s[qڸ;[! __Fn*5nxIoH̹^K2,v ?j+д Cw}tabm~#znfX5@ZmIזy)7wz$𢤓r![kȼVW_vq\Ɠ)4O<HdO|ņmʃɎ#&q%h錓2R3KZ}v"{P̜fZRUF";V=jʱVf [@ ~hw(-/LYZh!mf * 6St iT#/]7 @Jg'o1+z-N; )EEq [ɑ("ݟƅ'T $k¢&xt}"Tyw V)'a`>P~5ϯˣ}9 2TAԪȴ} m;X΀y+NO c@r?uw >8AUi:?GE|=y>=|es-cOe=Ͻz|>Z6YNk&+V&̌ĩg JW<ژZٌņ xcX^_$|J2ŗB,Yq־|3g$+0 8= pm3xjP2/";7@5W-ݽC G&>K/7,aqָKofG+_^=zgvbrxoXMDg;>ֳ)8eBJ1 ]N0]Ydm^9m 7 ~fI=FxEٵ9FS9S]1CNQ;]7⧉IMs %GSƺMV57b$/1+̚U<{?ޠ&t!rbIbxzR(8L?\1Br0p* ;@%6H~ׇ\9UGU*]Qc'sV FQ:#ks?QEk+{$[$ c][˵nhYJur㓊zQ*{ ɓ;v$cRka]K>Iw1A}z'N_JVe!)$ڔSC?#8֤tQ)dlnHJc,皚{[iX`Һ7`Dclۏh4BͤI5M> 2aM <% x܏txљZgnxzTun-KSo>+O%|ƊK䷫g׵g/KT.ps'ְ!֬Y0Y1 6B8<}kFXQ#k3pivS]zmާkclx$#HP8; xD[IdVVEĄ`oЛyH>b+zIگhSkto ``n8!_?C^Դ/Zi| ޼W߁|3 9$6y` \^Yئb!kѲw>ýu!׼AFq q,fֽ 6iJu*'{[C tT)/soK.4g7ufmgqoepd8n=^} _:Ӓ:`p]=80+ӡ̥gJ8\Omܤw><-Kc'Jl56 t(Gpp{;#>D[ӔgUJd8)q`1ʾXa. yw0XKu{sok*"F+'sWBRH rLqt婔qu#>Ѿ%xcXQìbF>=GY(&{Dރ5@~u J~vU}+{IXNǨC#kK$ ktHkmKOK\qHcbO4>("p .Co^ v u8a6j@n&=FFs]%֏W1$U}pF9'/OɻԒ 9 6rIg18(I gy=S=as<P}$[[<#c_s`kZ9%n27+)O y2A `%DJG;N0qS]&gjg0paM28m$,VKuYW@\1ԞNxi4}$ wwݴ@=y4;.V2,DFqt'j$?E7l{k&oYY޽ɼ295 O[67Npr23e8-u9|5׉JM8 fa`usX"C~KghRљpmW߶bdr2m9c`P݋ ⾹PCĭF.&hR-feE +_Yi5kcs#dN6Ҋf9y-g>Z,K޼q4{7HzHYh8vn[ }Jnt-"3$M*n6IP<`]&xoF[i#ww0X`NbVԣX;1.X^O_s}(R^"LU7Z~D&3^q=?,ר? ϏSau" =16<@ ?J/OSeO:8gGSN9}WIqd>z3J>btbNi8T\zl5+u:xpQԃ ./k#@ڥfYɎ,TuV,2 ;}+S~9qOEvbe9y\TWLeWPі/"f$d9'193dkcOOJSi=ZͤwI2,1eG $&;(ꊄA"y^b12s'98s+EJKbnz@89},tr[=y?XVݫ]i m$(%Ue+cPC"JC*gqOٓzlgX$̎7ܶ +أIJ~/?~mxw_s?Saؕ=6 ~:ͻAGw1#5</~/Jb`Ԧ1ŗOdy  ⷩ^հy^8rIn{cxC?o[JMh5M=acYy)c8)4|+iҪmK|=o ެ<U.^i%`d'ץg-.yϖkLpwg֕Y-@6t(#Gg*pPPwGQ NvO 6T5 ]ݣVd0#Oz| ^kIC<>CX}< o[i-`1F 2:6c8+ӴbFs[=gீ.<3J%KۆG>E 4>=^4]#wI MxQ~)5 Q5;E}[m(1{1יx5ǃ,ݕiGQ]{8J&xϏMc Mrےsp{t+;+x/ice ҝhU'q=:5lm+k0l0]̟{gN;~<qLI,|10$p3ӮomtpeWy׿c,-)c%oƉw:Dyv 0T}uC>Ě'm%`$Kyb1uV-e# n8J NosTWBd^H7o!т9ypN01יI|0eےÚяj3YSؒ[$Ŗ(`I=+ҧ^/n}m~+-'4>qg<[Fw?<7P?ޢy|zHdVlu(x֯r yoNz'_N6rY6l@~}XnPI?/ȫH'>n|5oxLEiw1%YY'\uԞzΝWtӡXmlb#f0w97S})od<׍xM:fr| RƼ VV{G}+xxӒka*ʣ})ԭ|;-$r;~aǩߦ|+e,>;&1mnvg[hV_gY^vmt9OoSkІ\qN\^&Nj?*/f&pfI\ dc=:Ydi JWb\~3umi 7]gf;<&qQ|<Qav U /``Xjv9]zM^??hcR& s=POe;X\cQ1RCg$9^5{79fHq29$\z2s\Ŀ3{iwz[.$8ݑ~mH?rKE'& C2vPp񨥓SSFlPHmWV`\u;x[]wZ=p$̬H8#dʨDJ۔ m$[=O0[M۬a @ܞsjRXd"y-n'YFӵ:dHvxCb70,{Ҥz}Ju v$Б֖ݏU:/s MfU\q^776|gLи=xx1j:HQ2y=+􋛋m+AfY;$~9ǭrTI#$fWljbKkHdλ؝G\kTE^2qXbkCu0إ*Nwy+\Hܾ 9bs]3)4_xs+h4ͣk۴}úD"8%kGce'$ ínjɵDq AfE Tn N=k:\K].#)]]Cp5iFPӮV@ǝ?Z#~V~w[ V5-tz[~>\ɂO#3H™ >^1^#ᇉoNDZ ^?2޽K+мLdJ 7qȾtu*||vM39 F`:5ZGg[ki# #)U{fte);O=Λn ;~OS䶄2sO4@RBW|$oTc'1׶+x>,eGWrsԌqiGts>Һ-?hxʼ#ҳX:JJilr{Z8^yF9ֵ]$! X!ܹ'=t=̉oo$jKzcuE_>(Fcƛ#CF˩0#;[dSα\B:xw|gwM]ΜzWÑ'o`(8KҾgMǞ1-$ d Xes_Nk=Lb*ߎI=k2;b^"_ vgi/C)]"ɯ([C9C`wt4n1^P|EG`UT[Vp>8#-BNJWے5##e(Y٢ٕ8H Zjs'(+4u`cBˌ;s=sؤKNV=fcd|,tXgt3dg\RՏ~|,| W ZJuvB S"k͒r#8bAZ {`՝'{ k-S^XL.Ь!FӟÊ^b[e"8ы݌㠯k\0g/GnP|ċXĜnwRIfԓ+jJVbS<޽/d5{ڽ͋o-؃Lo{O_ ;ˡs|_9TzrEyUR3rqv~f:*4DOnj֙6&UdO Vt)l:U*_bI$v ߽gN{3*Qg{o◄J-OaV,ЊF8D>'𭶠w6sny>_ ¬e4Ll4R*}8%>se*J;vG{&JqơhYẘ_|lh& ͸FPK. \ҿ"#HdmFёK=xZdwYŽ6?R u,\LjJ2^\(݃pj!s 3T,>SZEi{:{`nܪ?^Of_KO Ju]Ec-vaw <獣}|WùG2A $2EӬ!+?ǩQXJ*T1sW{W%5 ł[n.B@"Ef$T5Z#c cTcZlY`JۙK}ZαĖҴbO]q\MKK_8RW7gլhkl" Eh DehKK}']Zbm~[V1Ta[K2# `准>5E,U{ZrVN7kSI|J1vCZ̺r|d^s{7m<{♭1۹X\odxR(G*wq} UIXtVWju41 Wj(؀J[%ֵ $M.0"gW<#獗#լޡNY4WU-oHF?:o~^:Iud *?s[^w: "8] muJOAQ:|qLp3 .+ޱc Ŷ9HS'ב% Ih~TC-,Qyr1ҿIc0a/C$u>[@p/N6Rך?E[_$ڀ08|zcPG-J_ڧ4 xC2>#Úuٓ"(u_"]rx98>_]kNW>9}K,M'K5?[Gԅ`9d~^'bveR? ~5VBVCk[WQnr \eݰfo7Svc(?I.E*ϳj|NFpGWO0e ;ǨzB2%(`T ϦqZv^qbwc++dr>,EE.V=N/* _t]6,2'v> 0'~JEMJG2z?o~v+5\"=zxš5Ggm:X/aZ/[ʜe5Wu>?Ť#-^ 6#ۻ+^)-i, ϩ5?~(^|V%3F]Vߐ9E\u׃]칕5Ba43_rOuy[!R/ ISG4Jomq kiڌ[ǡjMZݫklAZh7z+(ӛ:3LN,I[zg~)uw4ONÂIn 7Z]8J^Ni:7oR ài Y>W;a7G5']2̒?*+d;u:$W7fpiIHXW;[LR1_1|Džǹ|Zf4 FNKu :Κjj3STcdrcZq[ Eļe]GZiXY, џQ^<36A{y~{]ߏ SFݴ Ddl6o8N2Wf\b(ť&G ƒld\V8Qoxźnݤ a]\L#C0\q2M[ii4Լ/(ou({ G`r+OӋvYdsNv,@ߠ'kZS?)Ov:ρh},B9Rk#?XO _4$Fps޸O Am\\+.63&{mk۶ہZ@nہ}٨T[*s~{vkq^Vb /f:x_:5{ Kx0>#њK iPhe]9Rq5c-̯{W\0ѵuLs~~GemwL "viLi\ꧾ3EZ>>_k7۸1,?GZ+ŭcQ{ӵCHX峗M}/Vچ4lP$rYOs[dn3Ӫ5iћR[.ڼS\i*«qGךM܍i)n%>f7?hDY3OuAA0ʐ)Ry yiY;|76'mFUe1Ps5+H.nu QxjC<I8Xof 2Z$wl38#kkS1ӧ4K8D}ٷ'UԗvrIb%1A8ߚe[Ė:qg1>pހNƫ꿭 sV-a]}$EXmب`g7|O2Iqq &z1GXKi0*dWdbajVu@u,nd;g$79IRW'-ݝ'" v  .q=+fXlNҭ'&,|nAr|F9c[Akqd#zgמ2OWKp@$:~9&jGO5\=}o3<=hGKAkf?&e$q{\ƩR\Ωs;ecluV[H2fsE]Ra HjM4k#F[`.\IiNJ%PcX n8KM"Y-!x|2ino"SR-/oKcVoCev$cK Nzֹu[ۛzOIg8j,GuɏdN%uُl, y{nTR}c4k0iMY̒$)8 'ӭszJoMY#Ģg1I q=k#/rJ"g={sQ+ TYclf޿^Zy7̫%J'ϯ#Ut̫b|mt_\:ǚ$PI"@IDi)g٦h-VXȥMQʞDב}%8m£kg83T5oY4 _ F1+)thu_,SA4K"/+V:Tkx.V[' ǽV)(ǣ [+}.M>2 R1Id|bQuL@HׯE&I'{xWҬ;5O~zTlg׼KԲysqEbiJU:4tEMRN$[L1:֬~!V#BGEӜMtI>]麿 DPr{~U? -nL]wyjt88hqNI[I*nևҚ/"ҭYco$Z(fgOd kanapek po ciasto

Jeśli przyjrzymy się bliżej naszej diecie może okaże się, że margaryna może być gdzieś w naszej żywności na co dzień. To, co możemy rozsmarować w ramach naszych porannych tostów i kanapek w porze lunchu aż po to że będziemy smarować nasze foremki do pieczenia. Jeśli jesteś fanem margaryny to są szanse, że masz margarynę w diecie na co dzień. Bo margaryna odgrywa tak dużą rolę w nawykach żywieniowych, tak wielu ludzi uważa że to bardzo ważne, aby spojrzeć na to, co jest wykonane z margaryny, dzięki temu możemy zrozumieć, co jemy i co podajemy naszej rodzinie. Pierwszy na naszej liście składników margaryny jest olej roślinny. Czysty, prosty oleju pochodzi z upraw słonecznika czy soi w ziarnach lub oliwkach - istnieje wiele różnych olejów do wyboru i wszystkie one zawierają dobre tłuszcze, takie jak kwasy omega 3 i 6, które musimy uwzględnić w naszej diecie regularnie, aby utrzymać zdrowie. Uprawiane na całym świecie te oleje to witalność bezpośrednio do stolika. W przeciwieństwie do innych tłuszczy, miękka margaryna jest mniej bogata w ilość tłuszczów nasyconych.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *