search slide
search slide
pages bottom

Singiel – zdrowe jedzenie

Singiel – zdrowe jedzenie

Zdrowe odżywianie dla singla może być trudne. To kuszące, aby kupić gotowe dania, gdy jesz na własną rękę, ale to może być pełne tłuszczu i soli. Niestety, zdrowe jedzenie dla jednej osoby rzadko jest promowana w mediach, a często kończy się najedzeniu lodów w piżamie, ale zdrowe jedzenie na własną rękę nie musi być przygnębiające. Najtrudniejsze podczas gotowania dla singla jest to, że jest ciężko, aby porcje miały odpowiedni rozmiar, a ty nie chcesz jeść tego samego jedzenia przez cały tydzień. Drugą przeszkodą jest motywowanie by gotować po długim dniu w pracy, gdyż być może to jest ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, aby zawalczyć o zdrowy posiłek. Jest też kwestia miejsca, wielu z nas ma apartamenty typu studio, ograniczoną lodówkę i przestrzeń małego blatu, co może sprawić, że gotowanie jest koszmarem. Istnieje wiele zasobów internetowych, które mogą nauczyć podstaw zdrowego gotowania. Blogi wideo idealnie się do tego nadają. Są też łatwe do naśladowania książki kucharskie w lokalnej księgarni.